ピラティスの体験レッスンに行きました
2019年 02月 13日
体にも良いですよね!
蓮根の鶏ひき肉詰め、美味しそうです♪
レンコンの肉の中には摩り下ろしたレンコンとみじん切りのレンコンを入れました。
摩り下ろすと粘りが出るのでつなぎになるしね。
パン粉はパン粉だけでいいというパン粉です。
特に運動が好きじゃないなら、レッスンへ通わないと
すぐ辞めちゃうし、自己流になるからね。
ランニングは運動音痴でも何歳でもできますよ~
ただ走るだけだから♪
2019年 02月 13日
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