今日は今月から行きだした、敬老会の体操に行きました。
3回目にしてだいぶ筋肉痛から解放されたかな?
1回目の後は2〜3日痛かったものです。
いかに運動不足か!ですよね。
来週はバス旅行でお休み。
家でできるかな?
あちこちに用事をしに出かけ、2時半ごろに母のところに行き、
ボタン付けをし、駅のショッピングセンターへ。
高島屋に寄って、COMME CA ISMを除くと安くていいものがありましたよ。
前から見るとごく普通のカットソーだけれど、後ろがあみあみになっています。こういうの好きです。試着してまずまずサイズが良かったのでお買い上げ!そろそろ秋冬の持ち物を確認しないと、余分なものを買ってしまいそうです。でも問題ありです。お腹周りが太くなってま〜〜す。昨年は細かったのでさっき履いたらおかしかった!!!がんばれ私。
青春ポップスの研修資料をファイルに入れました。iPad、映像の映し方のマニュアルもたくさんありました。Macでもプリントできて良かった!データーもダウンロードできました。ヤマハが一般販売しているがダウンロード用の楽譜、音源はMacに対応していないので面倒なのですが、教材はOKなのですね。良かった!これは100均で。時代ですね。以前はちゃんとヤマハが印刷した物が送られてきたり、VTRが送られてきました。プリントの紙代、インク代こちら持ち?指導を委託するのになんだかな???です。
TVCMがないので集まりがイマイチのようです!